ティアラウォーキング

友人のイラストレーターKさんに誘われて
ティアラウォーキングの講習会に行ってきました。

仕事柄、座りっぱなしのことが多く、彼女は肩こり、私は腰痛持ち。
どれだけ年寄りなんでしょうか。

彼女は「最近、猫背な気がする」とのこと。私は内股歩きですしね。

行ってみると会場はびっしり。

先生によると日本人って、靴履いた正しい歩き方、立ち方が出来ていないそうで、
それを意識して、目線を上にして歩く為ティアラをつけるのだそうです。

20人ほどがティアラをつけ、ぱたぱたしてる様子は
ガラス張りの部屋だったので、外からは、かなり不思議だった気もします。

実際、歩いたりすると、たらーりたらーり（がまの油ぢゃありません）と
いやな汗をかきそうでしたが、そんなに歩いたりはしなかったので
よかったような残念だったような、、。

でも呼吸法を聞いて、やってみると姿勢が良くなった気がします。
そのあと椅子の座り方もやってみると、あしが揃ってきれいにすわれました。

講習会は夜だったので、
終わったら二人とも、お腹が空いてお腹がすいて、、。
で、爆食。

お寿司、食べ放題にいってしまいした。
彼女はとってもスレンダーな美女なのですが、
とってもよく食べてくれる人です。
わたしは彼女は宇宙に脂肪を捨てていると思っています。

一人30は行けそうな勢いでしたが。さすがにそれは厳しかったです。
大人になるとだめなもんですね。

帰りはお腹にご飯粒一杯という感じで、
ティアラウォーキングはきれいさっぱり抜け落ちてしまい、、。

やれやれ。